Accompagnement perte de poids Angers
S’empêcher de manger ce qu’on aime,
Se sentir triste en regardant le contenu de notre assiette,
Compter des calories, peser des aliments,
Eliminer ou réduire les féculents,
Craquer de temps en temps, et s’en vouloir ensuite,
Avoir l’impression qu’on manque de motivation,
Et, souvent, quand même prendre du poids
Ou réussir à le maintenir stable, au prix d’un mal-être profond
Et se dire qu’on a un problème avec la nourriture…
Ca vous parle ?
J’entends ces phrases à chaque nouvel accompagnement à la perte de poids qui démarre.
Et pourtant, la plupart du temps, vous n’avez AUCUN problème avec la nourriture.
Seulement :
Personne ne vous a expliqué ce qui se passe dans votre corps en fonction de ce que vous mangez, et du moment où vous le mangez.
Personne ne vous a appris à vous écouter et à écouter les signaux de votre corps.
Personne ne vous a aidé à vous nourrir avec plaisir et sens.
Le business des régimes et de la minceur n’a fait que participer à nous déconnecter de nos corps et de nos sensations, et d’une alimentation intuitive, c’est-à-dire celle qui répond à nos besoins.
Dans cet accompagnement à la perte de poids près d’Angers, je lie l’hypnose à la diet’éthic.
L’hypnose : pour couper les éventuels liens émotionnels avec la nourriture, ancrer vos nouveaux comportements alimentaires, panser d’anciennes blessures en lien avec l’histoire de votre poids.
La diet’éthic : pour vous permettre de comprendre, simplement, le fonctionnement de votre corps en fonction de ce que vous mangez, vous aider à mieux identifier et vous reconnecter à vos sensations de faim et de satiété.
L’accompagnement à la perte de poids et au comportement alimentaire, c’est :
L’accompagnement à la perte de poids dure en moyenne 6 mois, à raison d’une séance par mois.
Pour certaines personnes, seules les séances diet’éthic seront nécessaires. Pour d’autres, il faudra 4, 5, 6 séances. Et pour d’autres, un peu plus. Je ne peux pas savoir à l’avance. Cela dépend de vous et de vos besoins.
Chaque séance dure environ 1h30 et est au tarif de 90 €.
L’objectif de cet accompagnement :
– Vous réconcilier avec la nourriture
– Retrouver le plaisir de manger, sans privation, sans peser, sans compter, sans rien supprimer
– Rééquilibrer votre alimentation, sans passer des heures à cuisiner
– Vous sentir confiante en vous regardant dans le miroir
– Retrouver légèreté et sérénité
– Etre capable d’en faire un mode de vie durable
– Conserver un poids stable dans le temps
L’hypnose ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.